The Raw Advantage Recipes

TheRawAdvantage.com ၏အကြွင်းမဲ့အကောင်းဆုံး Frickin Rawsome ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် Sweet Treats များမှ Chris Kendall ကိုခံစားကြည့်ပါ။

ဒီအက်ပလီကေးရှင်းတွင်ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ ကိရိယာများ၊ သိကောင်းစရာများ၊ စျေးဝယ်လှည်းများ၊ ဗွီဒီယိုများနှင့်ဇယားများသည်မည်သည့်အစားအစာတွင်မဆိုအံ့သြဖွယ်ရလဒ်များကိုသယ်ဆောင်စေပြီးကုန်ကြမ်းအစားအစာလူနေမှုဘ ၀ ကိုရိုးရှင်း။ အရသာရှိစေသည်။

သင်ရိုးရှင်းစွာရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ၊

- သင်၏ (သို့) သင်ချစ်ခင်ရသူများ၏ဘ ၀ ထဲသို့လတ်ဆတ်သောအစိမ်းရင့်မှည့်အစားအစာများကိုပိုထည့်ပါ

- ကျန်းမာရေးပြဿနာကိုကျော်လွှားပါ

- ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ပါ (သို့) ကြွက်သားပေါ်တင်ပါ

- မင်းရဲ့ကစားပွဲကိုမျှော်နေတဲ့ထိပ်တန်းအားကစားသမားတစ်ယောက်လား

- အသစ်စက်စက် (သို့) နှစ်ချို့ကုန်ကြမ်း ၀ ယ်သူ၊

- သက်သတ်လွတ်သို့မဟုတ် Vegan ဖြစ်ပါသလား

ဒီ App ကမင်းအတွက်ပါ။

ပြီးပြည့်စုံသောအစားအစာ ၁၈၀ ကျော်ကိုပေါင်းစပ်ထားသော ၈၀/၁၀/၁၀ စတိုင်လ်အဆီနည်းကုန်ကြမ်းချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် ၁၂၀ ကျော်“ Cravings Busters” အသွင်ကူးပြောင်းရေးအဆီနည်းဟင်းလျာချက်ပြုတ်နည်း ၁၂၀ ကျော်တို့ဖြင့်မည်သည့်အရသာ၊ မည်သည့်ပုံစံနှင့်ဆန္ဒကိုမဆိုကျေနပ်လိမ့်မည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအမျိုးအစား (သို့) သော့ချက်စာလုံးများကိုရှာဖွေရန်အံ့သြဖွယ်နည်းလမ်း ၃ ခုဖြင့်ဘာကိုစားရမလည်းဆိုသည်နှင့်စိတ် ၀ င်စားသောစျေး ၀ ယ်လှည်းထဲသို့ထည့်ပါ။

ကြွယ်ဝသောစိတ်နှင့်ကျွန်ုပ်အားအသက်ဝင်စေသောထိုရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အကြံဥာဏ်များကိုဝေမျှလိုသည့်ဆန္ဒမှာအသစ်ပေါင်း ၅၀ ကျော်ကိုအမြဲအသစ်များနှင့်ပေါင်းထည့်သည်။ ချက်ပြုတ်နည်း ၅၁ မျိုးနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းဗီဒီယို ၅၀ ကျော်ကို app၊ ဇယားများ၊ အကြံပေးချက်များနှင့်စျေးဝယ်လှည်းတွင်အခမဲ့ထည့်သွင်းထားသည်။

သင်ရရှိရန်ချိုမြိန်သောအရသာရှိသည့်ကုန်ကြမ်းစိတ်ကျေနပ်မှုများနှင့်သာသင်ဖြည်စရာမရှိပါ။

မင်းချက်ပြုတ်နည်းအားလုံးကိုချစ်လိမ့်မယ်လို့ငါမျှော်လင့်ပါတယ်။

မင်းကိုအများကြီးဆုတောင်းပါတယ်

PeaceLovenSeasonalFruit Chris Kendall၊

Banana Commander (ခေါ်) Banana Commander

အင်္ဂါရပ်များ

မင်းမှာမင်းရဲ့ iPhone (သို့) iPod ရှိသည့်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုရိုးရှင်းသောအဆီနည်းသော vegan အစားအစာများကိုပြင်ဆင်နေသည်။

Chris Kendall ၏“ The Raw Advantage Raw Recipes” တွင်ပါဝင်သည်။

- 101 Frickin ၏ Rawsome ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အဆင့် ၃ ဆင့်ကိုလိုက်နာရန်လွယ်ကူသောချက်ပြုတ်နည်း ၃၂ မျိုး

- Cravings Busters Classics, နောက်ထပ် ၅၀ Frickin Rawsome ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ သဘာဝအတိုင်း Rawsome ၀ တ်စုံနှင့် Frickin Rawsome ပီဇာ

- ကြည်လင်ပြတ်သားသောပုံများနှင့်စာရွက်တစ်ခုစီ၏အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များ

- သင်၏ချက်ပြုတ်နည်းအားလုံးကိုအစဉ်လိုက်ကြည့်ရန်အမျိုးအစားအလိုက်လုပ်ဆောင်ချက်ဖြင့်ရှာဖွေပါ

- သင်လက်ထဲရှိပါဝင်ပစ္စည်းများမှပြုလုပ်နိုင်သောတိကျသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုအလွယ်တကူရှာဖွေနိုင်ရန်ပါဝင်ပစ္စည်း function အလိုက်ဆန်းသစ်ထားသော filter

ပါဝင်ပစ္စည်းများ (သို့) ချက်နည်းအမည်များဖြင့်ချက်ပြုတ်နည်းအားလုံးကိုရှာဖွေရန်လျင်မြန်လွယ်ကူသောသော့ချက်စာလုံး

- အကောင်းဆုံးအစာချေဖျက်မှုအတွက်ဇယားကိုပေါင်းစပ်။ အစာအာဟာရကိုရှင်းလင်းပါ

- Raw Food 101 သည်အဘယ်ကြောင့်နှင့်ကုန်ကြမ်းစားသောက်နေထိုင်မှုပုံစံကိုမည်သို့ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိစေရန်ကူညီသည်

လွယ်ကူသောစျေး ၀ ယ်လှည်းလုပ်ဆောင်ချက်၊ အကူအညီများကိုစျေး ၀ ယ်လှည်းလုပ်ငန်းဆောင်တာ၊

- စျေး ၀ ယ်လှည်းရှိပစ္စည်းအားလုံး၏ပမာဏကိုပေါင်းထည့်ရန် (သို့) နုတ်ပါနှင့်သင်စျေး ၀ ယ်လာသည်နှင့်တွန်းလှည်းမှဖယ်ရှားပါ။

- သတင်းအချက်အလက်ပါဝင်ပစ္စည်းပြောင်းလဲခြင်းဇယားသည်ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်အစားအစာတစ်ခုစီအတွက်ကယ်လိုရီနှင့်တိုင်းတာမှုပုံစံအမျိုးမျိုးကိုပြသည်

- Frickin Rawsome ချက်ပြုတ်နည်း ၁၀၁ မျိုးတိုင်းအတွက်အသုံးဝင်သောအကြံပေးချက်များနှင့်လှည့်ကွက်များ

- မက်ထရစ်နှင့်အမေရိကန်အင်ပါယာအတိုင်းအတာနှစ်ခုလုံးတွင်ချက်ပြုတ်နည်းအားလုံး

- စတိုင်အလိုလိုသိဒီဇိုင်းနှင့်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း

- အနာဂတ်မွမ်းမံမှုများတွင်နောက်ထပ်ကြော်စာအုပ်များထပ်ထည့်ရန်အခန်း

install လုပ်ပြီးသည်နှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုကြည့်ရန်အင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုမလိုအပ်ပါ

ဖော်ပြချက်

133 ခံတွင်းမြိန်စေသောရိုးရှင်းသောအဆီနည်းသောကုန်ကြမ်းချက်ပြုတ်နည်းများကိုပန်းကန်တစ်ခုစီ၌သင်အသေးစိတ်ယူနိုင်သောအသေးစိတ်ဖော်ပြချက်ထဲသို့မ ၀ င်မှီစူးစမ်းပါ။

Mother Nature သည်ဧဒင်ဥယျာဉ်တွင်ချက်ပြုတ်နည်းများကို ၀ န်ဆောင်မှုပေးလျှင်ဤအရာသည်၎င်းတို့ဖြစ်လိမ့်မည်။

ထမင်းစားချိန်နှင့်ကုန်ခြောက်ဆိုင်၌ Snap တို့ကိုဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်မည့်နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့်ရှာဖွေပါ။ မင်းရဲ့တီထွင်ဆန်းသစ်တဲ့စျေးဝယ်လှည်းထဲကိုခလုတ်တစ်ချက်နှိပ်လိုက်တာနဲ့မင်းအတွေးတွေကိုမပါဘဲမင်းရဲ့ရေခဲသေတ္တာ၊ စားစရာခန်း (သို့) သစ်သီးတောင်းထဲကဘယ်အရာကနေမနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာအတွက်ဘာလုပ်ပေးနိုင်မလဲဆိုတာဆုံးဖြတ်ပါ။